По славянской традиции в этот день в храмах совершается малое освящение воды, а также мёда нового сбора; благословляется его употребление в пищу - пекут медовые пряники, блины с маком и мёдом, пироги, булочки, плюшки с маком. В большинстве районов начинался сев озимой ржи.

На Руси в этот день чистили и освящали колодцы, купались в водоёмах, чтобы смыть болезни, поэтому первый спас еще называют "Спасом на воде". А  после 14 августа купаться было нельзя: считалось, что вода в водоёмах становится слишком холодной - можно было заболеть и даже утонуть.